Audio-CD soll das Einschlafen erleichtern

Wer meint, Einschlafprobleme würden nur bei Erwachsenen auftreten, der irrt. Auch die Kleinsten sind davon immer häufig betroffen. Tatsächlich ist das Phänomen des „Schreibabys“ ein Symptom westlicher Industriegesellschaften und der hiesigen, von Hektik geprägten Lebensweise. In Ländern in denen das natürliche Zusammenspiel zwischen Mutter und Kind viel selbstverständlicher funktioniert - etwa in Südamerika oder Asien - ist diese Problematik so gut wie unbekannt. Aber auch wenn die Kinder etwas älter geworden sind, stellen Schlafprobleme nicht selten eine echte Belastung für Familien dar. Experten unterscheiden hier zwischen Einschlaf-, Durchschlaf- und Aufwachstörungen. Der Leidendruck ist groß und die Bereitschaft von Vater oder Mutter etwas zu unternehmen ebenso. Nur was?

Schon die Kleinsten haben heutzutage Schlafprobleme. Foto: djd/Infrasonics

Zunächst einmal ist es bei allen Arten von Schlafstörungen wichtig, Gelassenheit zu zeigen und die Ruhe zu bewahren. Denn die allerwenigsten Kinder wollen die Erwachsenen ärgern oder ihre Belastbarkeit testen, wenn sie nicht einschlafen können. Hoffnung für Eltern und Kinder spendet in dieser Situation zudem ein nichtmedikamentöser Lösungsansatz, der in Fachkreisen große Anerkennung findet: Es geht um das Abspielen einer Audio-CD über einen handelsüblichen Stereo-CD-Player. Die durch das natürliche Schlaftraining namens Somnia erzeugten Frequenzen stimulieren das Gehirn zum „Mitschwingen“ und damit zur Verlängerung und Intensivierung der Tiefschlafphase. In drei Studien wurde von der Uni Köln am Psychologischen Institut die Wirksamkeit dieser neuen Methode zwei Jahre lang getestet. Es ergab sich ein prozentualer Anstieg der Tiefschlafphasen um 50 Prozent und Professor Dr. Egon Stephan, der die Untersuchungen leitete, kam zu dem Schluss: „Es steht fest - die CD wirkt“.Ganz neu erschienen ist nun SOKI, ein natürliches Schlaftraining für Kids von 0-13 Jahren. Es wurde speziell zur Stimulans der kindlichen Schlafphasen entwickelt, welche sich doch sehr deutlich von denen Erwachsener unterscheiden. Hierbei werden zudem Kompositionen gewählt, welche aus schon musiktherapeutischer Sicht einen besonders positiven Einfluss auf das Schlafverhalten der Kleinen haben. Da Babys und Kinder durch zu viele Reize gestört werden, wurde die Struktur der Musik angepasst, klare getragene Melodien und Wiederholungen erzeugt. Die CD-Serie „Somnia - Das natürliche Schlaftraining“ wie auch die neue „Somnia für Kids“ sind im Verlag Infrasonics erschienen. Verkauft werden sie jeweils für 29,90 Euro.
www.infrasonics.de